Przyszło nam doświadczyć dosyć ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
diagnozowanie raka piersi
Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może pomóc w ochronie stawów oraz kości …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To wobec tego, że estrogen …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Aktywnośc seksulana
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy biegowe 2019
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, można po nich również biegać, …
dwubój kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
mięsnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …