Najczęstsze symptomy menopauzy
Kobiety mogą mieć przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To wobec tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć różnorodne symptomy. Dużo kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Niektóre kobiety wcale nie potrzebują leczenia. Inne objawy mogą być o wiele bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze zmiany, jakie możesz zanotować w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje miesiączki mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze lub też trwać dłużej. Masz prawo krwawić bardziej bądź mniej aniżeli przeważnie. Są to wszelkie typowe zmiany, jakkolwiek aby upewnić się, iż nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są niezwykle blisko siebie, czy też trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać kilka lat po menopauzie. Mogą być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub ewentualnie na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niesłychanie łagodne czy też wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
